Vitamin D3
Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 wird oft auch als das Sonnenvitamin bezeichnet, da unser Körper den Großteil (ca. 70 - 90%) unseres Vitamin D3 Bedarfs selbst deckt, indem er Sonnenlicht umwandelt, was bedeutet, dass wir maximal 30% unseres Tagesbedarfs mit Vitamin D3 haltigen Lebensmitteln wie rohem Fisch abdecken können. Zur insofern entscheidenden körpereignen Synthese müssen die UVB-Strahlen aus dem Sonnenlicht mit genügend Intensität senkrecht auf unsere nackte Haut treffen. Nur dann wird das in der Haut tieferliegende Cholesterin erreicht, welches letztlich das Vitamin D3 synthetisiert, das dann in Leber, Niere und Knochenmark in seine aktive Form, dem Hormon Calcitriol umgewandelt wird.
In unseren mitteleuropäischen Breitengraden erreichen uns die UVB-Strahlen unter den beschriebenen Voraussetzungen lediglich zwischen Mai und September bei Sonnenschein.
Vitamin D3 unterstützt normale Knochen- und Muskelfunktionen sowie eine normale Funktion des Immunsystems. Vitamin D3 sorgt u.a. dafür, dass Calcium, welches über die Nahrung in unseren Körper gelangt, vom Darm ins Blut überführt wird. Es ist somit in der Calcium-Aufnahme Partner des Vitamin K2, welches ferner für den Transport des Calciums aus dem Blut in die Knochen verantwortlich ist.
Einnahme-Empfehlung:
Die Tropfen in einem Glas Wasser einzunehmen, empfiehlt sich nicht da die Tropfen ölig sind und dadurch ein Grossteil am Glas kleben bleiben würde. Ich tropfen die Tropfen jeweils direkt mit der Pipette auf die Zunge. Oder man kann auch einen Löffel verwenden.
Hinweis:
Bei diesen Kapseln handelt es sich um ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel und sollte daher nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und
gesunde Lebensweise dienen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte bewahren Sie die Kapseln an einem
kühlen/trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
Genaue Wirkung von Vitamin D3:
Seit dem 14. Dezember 2012 ist durch die sogenannte Health-Claim Verordnung der EU untersagt gesundheitsbezogene Werbung zu tätigen. Man darf daher die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln nicht mehr veröffentlichen. Bei Fragen zu den Produkten hier in unserem Online-Shop darf man gerne nachfragen bei uns.
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